玄米

玄米は健康的な食品とされていますが、アトピーには悪い影響を及ぼす場合があります。玄米に含まれるアミノ酸の一種であるリシンは、アトピー症状を悪化させる可能性があるとされています。 実際私も玄米がアトピー ...